Почему отекают ноги и чем это может быть опасно?

Почему отекают ноги, вопрос, который мучает многих людей. В этой статье мы рассмотрим подробно основные причины этого явления и расскажем, чем это может быть опасно.

Почему отекают ноги — причины и последствия

Когда отекают ноги, то это не только некрасиво, это очень неприятно и некомфортно.

Отёчность ног, боль, тяжесть – всё это, как правило, явно говорит о том, что в организме происходят какие-то патологические изменения.

С проблемой отёчности ног сталкиваются как женщины, так и мужчины.

Очень сильный дискомфорт от того, что отекают ноги, испытывают люди с большой массой тела и беременные женщины.

По своей сути, отёчность нижних конечностей – это избыточное скопление жидкости там, где не нужно. Но почему такое происходит?

Что такое отёк ног, каковы причины этого явле-ния, и что делать, чтобы помочь себе избавиться от этого?

Об этом читайте ниже.

Что такое отёк ног?

Когда мелкие капилляры нижних конечностей функционируют нормально, то они «забирают» всю жидкость, которая уже «отработана» из межклеточного пространства.

Далее эта жидкость транспортируется уже по кровяному руслу вен.

На то, насколько капилляры способны выполнять свою функцию, довольно сильно влияет то, насколько сосудистая стенка проницаема, какое давление крови в периферических сосудах, а также, какое количество белка и минерала натрия содержится в кровяном русле.

Это – очень налаженный механизм. И, если хоть что-то сбивается в работе этого отлажено работающего механизма, то происходит застаивание жидкости, и, как следствие, отёк конеч-ностей.

Когда у человека отекают ноги, это означает, что клетки и межклеточное пространство мышц ног значительно переполнены лишней жидкостью.

Таким деструктивным изменениям чаще всего подвержены стопы и голени ног.

Почему?

Потому, что у этих частей ног самая высокая функциональная нагрузка.

Именно стопы и голени ног выполняют самую «тяжёлую» работу в процессе жизнедеятельности человека, к тому же, у них самое низкое положение по отношению ко всем частям тела, которые находятся в центре (речь идёт о том, когда человек пребывает именно в вертикальном положении).

Вся жидкость, которая находится в организме человека, находится в межклеточном пространстве и сосудистом пространстве. И именно от баланса между ними как раз и зависит то, насколько велика возможная степень отёчности.

Когда весь механизм отлажен и функционирует без проблем, то он сам может регулировать все происходящие процессы, и вовремя устранять все «неполадки».

Отёчность ног может иметь различную степень выраженности.

Но, как бы там ни было, абсолютно ЛЮБОЙ отёк – это яркое проявление дисбаланса между реальными ВОЗМОЖНО-СТЯМИ физиологических механизмов и самой НАГРУЗКОЙ на межклеточное пространство.

Отёки ног могут быть как обычной «приспособительной реакцией» организма к проявлениям внешней среды, так и явным проявлением каких-либо серьёзных нарушений в работе организма (заболеваний).

Какие симптомы отёчности ног должны вас насторожить?

Симптомы отёчности ног – это всегда довольно явное явление.

Отёки могут быть сильно выражены, могут быть незначительного проявления.

При этом отёки абсолютно любой проявленности могут или оставаться на одном и том же уровне (быть стабильными), или прогрессировать в своём развитии (увеличиваться).

В первом случае можно говорить об обычном физиологическом механизме проявления отёчности как реакции тела на какие-либо раздражители.

Во втором случае речь идёт однозначно о патологических изменениях в организме (болез-нях), которые могут быть как явными, так и пока что скрытыми.

К довольно тревожным и опасным проявлениям отёчности ног, медики, как правило, относят такие симптомы:

1 — Пастозность

О наличии так называемой пастозности явно свидетельствуют следы, которые остаются от нажатия (продавливания) на кожу в передней части поверхности голени (нажатие, как правило, производится в проекции большеберцовой кости).

Ещё одна простая и доступная диагностика для самостоятельного исследования в домашних условиях, это следы от носков (а конкретно – от резиночек в верхней части носков).

При этом совершенно не обязательно, чтобы резинка плотно облегала лодыжку ноги. Зача-стую следы появляются даже от резинок довольно слабого «натяжения».

2 – Отёчность локальной проявленности.

Локальная отёчность обычно расположена на одной (бывает, что на двух одновременно) конечностях.

Как правило, такая отёчность бывает в области лодыжек ног, икр или располагается по всей окружности вокруг голеностопного сустава.

3 – Когда отёк на одной или обеих ногах в области голеней и голеностопного сустава настолько сильно выражен, что распространяется до уровня коленного сустава (или может даже выше).

При этом диагностическое надавливание на ногу показывает очень большую выраженность оставшейся «ямки» после продавливания, которая, к тому же, остаётся на довольно долгое время и не способна быстро расправиться и восстановиться.

4 – Когда на коже, помимо отёчности, присутствуют проявления трофических поражений кожного покрова.

Трофические поражения могут возникать из-за очень сильной отёчности, когда кожа слишком перерастягивается, трескается, и из трещин кожного покрова начинает сочиться жидкость.

Впоследствии такие трещины трансформируются в трофические язвы, эрозии и дерматит.

Почему происходит отёк ног — причины отёчности

Очень ВАЖНО понимать, что отёк ног – это не какое-либо ОТДЕЛЬНОЕ заболевание, отёчность – это лишь СИМПТОМ, который в обязательном порядке необходимо правильно истолковать для того, чтобы определить ТОЧНУЮ ПРИЧИНУ появления отёчности.

От того, насколько точно и правильно будет установлена эта причина и определён сам диагноз, будет в значительной степени зависеть и сам результат от получаемого лечения (его эффективность).

В медицинской практике принято выделать несколько групп определённых заболеваний, которые проявляют себя отёками нижних конечностей:

•  Когда отёки ног имеются у практически здоровых людей и обусловлены слишком значительной перегрузкой (например, довольно долгое пребывание в вертикальном положении в силу профессиональной деятельности, проще говоря, «работа на ногах»).

Отёк в этом случае равномерно распространён на обе голени и стопы. Пастозность явно вы-ражена по всей окружности голеней.

Отёчность появляется, как правило, к вечеру (или нарастает сильнее, чем до обеда). После того, как человек отдохнёт, отёки такого плана обычно проходят.

• Отёки на ногах как признак того, что присутствует сердечно-сосудистая патология (заболевания сосудов и сердца).

При заболеваниях сердца нарушено нормальное кровообращение, поэтому и возникает сильный застой крови в венах. Особенно сильно это сказывается как раз на нижних конечностях.

При сердечно-сосудистых патологиях, как правило, отекают сразу обе конечности.

С утра такие отёки не слишком явно выражены, а к вечеру их появления прогрессируют.

•  Отёки ног как признак почечных патологий.

В этом случае выраженность отёков одинакова на обеих конечностях. В отличие от предыдущих видов отёков, почечные отёки явно выражены именно с утра, а к вечеру они, как правило, наоборот, уменьшаются.

•  Отёчность нижних конечностей как симптом заболеваний венозной системы ног. Речь идёт о таких заболеваниях, как варикоз, тромбофлебит и так далее.

В этом случае отёчность имеет одностороннее проявление. Если она проявлена двухсторонне (на обеих ногах), то в любом случае, на одной из голени она будет проявлена больше, а на другой — меньше.

Отёки такого плана очень стойкие и всегда довольно плотные на ощупь.

Степень их выраженности очень сильно зависит от того, в каком положении находится тело человека. В вертикальном положении такие отёки РЕЗКО увеличиваются в своих размерах. При этом возникает боль и ощущение, что ноги «горят».

Сильнее всего при таких заболеваниях отёк выражен вокруг лодыжек ног.

После пребывания какое-то время в горизонтальном положении (отдыхе) отёчность обычно уменьшается сама по себе.

• Отёчность ног как симптом при заболеваниях лимфатической системы.

В этом случае отёки, так же, как и венозные, расположены, как правило, только с одной стороны (на одной ноге). Либо на какой-то одной они будут выражены более явно.

Такие отёки очень устойчивые и плотные. От каких-либо попыток (манипуляций) их уменьшить, как правило, толку мало.

Важная особенность таких отёков в том, что они проявляют себя как «подушка» на тыльной поверхности стопы.

• Отёчность ног как признак патологии в костно-суставной системе.

Эти отёки практически всегда только односторонние, очень ограниченные, и локализуются они, как правило, вблизи пораженного сустава или на поражённой кости.

Сопровождаются такие отёки значительной болезненностью, а также нарушениями в ходьбе и устойчивости (опоры).

•  Отёчность ног как признак воспалительных заболеваний кожного покрова, мягких тканей ног и как посттравматический синдром.

Отёчность имеет ограниченный характер и разную степень выраженности.

При укусах насекомых и при травмах отёчность обычно сосредоточена вокруг очага поражения.

При глубоких гнойных поражениях абсолютно весь пораженный участок значительно увеличен в объёме.

При переломах характерна именно локальная отечность, которая находится в самом месте перелома.

Как можно избавиться от отёков ног?

Лечить отёки ног как таковые – дело бесполезное, так как выше уже говорилось о том, что абсолютно ЛЮБАЯ отёчность – это всего лишь СИМПТОМ.

Поэтому лечить необходимо не ОТЁК, а саму БОЛЕЗНЬ (патологию), которая и привела к такой проблеме. Это и будет самой лучшей ГАРАНТИЕЙ того, что ваше лечение будет успешным.

Исключение – это случаи отёчности у вполне здоровых людей на фоне слишком сильного перенапряжения ног.

Как отличить случаи перенапряжения и случаи, когда речь идёт о патологии?

Легко: в случае, когда происходит перенапряжение, то отёк не имеет хронический характер, то есть он НЕ возникает регулярно и НЕ присутствует постоянно. Он временный, как прояв-ление единичного случая. Появился – прошёл. Всё.

Патология показывает себя стабильно и часто повторяющимися довольно выраженными проявлениями отёчности, которые, даже если после отдыха (или к утру или к вечеру) и про-ходят, то потом возвращаются снова.

Лечение при отёках, не имеющих в своей основе никакой патологии:

• Нужно ограничить физическую нагрузку на ноги.
•  Регулярно делать гимнастику и массаж ног.
• Рекомендовано ношение компрессионного белья.
• Использовать специальные мази и гели.

Лечение отёков при сердечных и почечных патологиях:

• Используются мочегонные средства (противоотёчная терапия).
• Применяются препараты калия для компенсации потери ионов калия после мочегон-ной терапии.
• Средства кардиопротекторного действия. Они укрепляют сердечную мышцу, по при-чине слабости которой и появляется сердечная недостаточность, провоцирующая отёчность ног.

Лечение отёков венозного происхождения:

• Рекомендовано ношение компрессионного белья или применение эластичных бин-тов.
• Использование флеботоников.
• Применение средств, разжижающих кровь.

Абсолютно ВСЕ препараты медикаментозной терапии должны быть назначены исключительно вашим лечащим врачом!

Надеемся, что эта информация помогла вам ответить на вопрос, почему отекают ноги.

Берегите ваше Здоровье, обращайте внимание на все неприятные и тревожные сигналы, которые подаёт ваш организм, и обязательно ВОВРЕМЯ обращайтесь за врачебной помощью к специалистам!

Будьте Здоровы!