Псаммотерапия — все про приятное и полезное лечение песком

Что такое псаммотерапия и чем она полезна для человека, как принимать песочные ванны, чем целебен песок. Все про важные особенности  этого метода альтернативной медицины, вам расскажет эта статья.

Псаммотерапия — лечебные свойства и показания к применению

Уже в 19 столетии наука о псаммотерапии начала широко распространяться по странам Европы.

В нашей стране к подобной методике в течении длительного времени было весьма скептическое отношение.

Вероятно, что это было обусловлено тем, что данная терапия практически бесплатна.

И только совсем недавно в наших краях данная методика стала очень популярной.

Многие морские побережья стали открывать терапевтические кабинеты совместно со стандартными методиками терапии заболеваний опорно-двигательной системы.

В СССР терапия широко практиковалась в крымских оздоровительных учреждениях, а сегодня она применяется не только в различных санаториях, но также очень популярна в СПА-салонах.

Многие курортные города мира имеют целые клиники, где основным лечебным направлением является лечение песком.

Что такое псаммотерапия?

Что такое песок ?

Песок -это осадочная горная порода, размер частиц которой не превышает 5 мм.

Бывает мелкий, средний и крупный песок. Природный( бывает речной, морской, озерный, овражный и горной ) и искусственный.

В псаммотерапии применяют только природный речной или морской песок.

Псаммотерапия — как это работает? 

Данная методика основана на нескольких составляющих.

• Тепловой фактор

Прежде всего, это воздействие высоких температур. Песок очень медленно отпускает теплоту. Свою энергию он способен передавать в течении длительного времени.

При погружении нашего тела в природный материал, мы стимулируем температуру во всем теле, тканях, мышцах и т.д. Под влиянием этой энергии начинает активироваться процесс выведения токсических и вредоносных веществ.

Горячее вещество оказывает также и обезболивающее действие.

Температура при нагревании составляет около 60 градусов. При этом активизируется целый перечень биохимических реакций.

Помимо всего прочего, именно такая температура идеально подходит для человеческого организма.

• Химический фактор

Также песок насыщен множеством полезных веществ, таких, как калий, кальций и магний. Но самым главным является  — окись кремния.

• Механический фактор

Помимо этого, мелкие частицы песка выполняют функцию некого массажера. В процессе проведения процедур, стимулируется кровоснабжение и обмен веществ.

Тело, которое накрывается песком, начинает продуцировать потоотделение, в результате чего на коже появляется тоненькая пленка, стимулирующая перемещение воздуха и процессы метаболизма.

Показания к применению — кому назначают процедуру ?

Методика широко используется при следующих патологиях:

• при наличии проблем с опорно-двигательной системой;
• при патологиях легких и органов дыхания;
• при невралгии, радикулитах;
• в случае наличия проблем с женской половой системой;
• для лечения осложнений полиомиелита;
• в случае расстройств ЦНС;
• при патологиях ЖКТ;
• против лишней массы тела.

Методика также показана детям аллергикам, а также с диатезами, рахитом, ДЦП.

В результате проведения лечения у больных возобновляется работа пищеварительной системы, появляется здоровый цвет лица.

Щадящее воздействие помогает назначать процедуру и детям, и старикам, и даже людям с заболеваниями сердца, которым противопоказаны грязевые аппликации.

Под влиянием горячего песка наблюдается рассасывание шрамов и спаек, происходит расслабление мускулатуры. 

Помимо всего вышесказанного, песок обеспечивает коже прекрасный пилинг, избавляющий от ороговевших частиц.

Методы лечения — псаммотерапевтические процедуры 

Существует два способа терапии: местная и общая.

• Общая псаммотерапия

При проведении общей терапии используются емкости с подогревом и наполненные песком. Пациента полностью погружают в резервуар, оставляя открытой лишь голову.

Можно использовать подобную физиотерапию на морском побережье.

Делать это нужно во второй половине дня, когда песок максимально прогрет и готов для лечебных процедур. Помимо этого, в нем уже нет вредоносных бактерий, которые могут вызвать различные заболевания.

Перед началом манипуляции в песке необходимо выкопать яму по параметрам человеческого тела. Кожа бережно вытирается, а под голову укладывается полотенце, на область лба кладется влажная салфетка. Помните, что голова должна быть в тени, в противном случае все может закончиться печально.

Песок засыпается небольшим слоем на тело, кроме области сердца. По завершении лечения необходимо смыть с себя песок и отдохнуть.

Помните, что нужно пройти весь курс лечения до конца. Чтобы нагрузка на организм была минимальной, следует делать один день процедуры, а на другой день лучше отдыхать.

• Местная псаммотерапия

Местная включает в себя:

• местные песочные ванны
• песочные аппликации
• ходьба по песку

С помощью местного воздействия горячий песок накладывается на отдельные части тела.

В современных медицинских учреждениях данное мероприятие проводится в специальном оборудовании с подогревом.

Дома можно провести псаммотерапию, взяв специальные мешочки из натуральной ткани, и наполнив их песком.

Песочные грелки нужно разогреть до температуры 50 градусов, прикладывать к проблемной зоне и сверху накрыть одеяло.

Все это необходимо оставить на полчаса.Очень важно следить за тем, чтобы организм не переохлаждался во время лечения.

Температура в доме должна быть не ниже 20 С.

Как лечиться песком — полезное видео

Как часто можно проводить процедуры лечения песком?

Процедуры лечения песком можно проводить ежедневно или через день. Рекомендуется проводить курс из 15 -20 процедур.

Противопоказания  к применению 

Все подобные манипуляции могут выполняться исключительно во время затишья хронических заболеваний, то есть, в период ремиссии. 

• Острые процессы и рецидивы являются строгим запретом к выполнению подобных лечебных мер.
• Помимо этого, мероприятие не назначается сердечникам, пациентам, страдающим атеросклерозом, патологиями инфекционного характера, при наличии образований матки, при эндометриозе и мастопатии.
• Любые новообразования злокачественного или доброкачественного характера являются строгим противопоказанием для подобного рода лечения.
• Если у вас имеются кровотечения или проблемы с кровоснабжением, тогда процедуры стоит избегать.
• Запрещено проводить терапию во время месячных и овуляции.
• Дети в возрасте до трех лет не могут лечиться таким способом.

Применяйте псаммотерапию правильно и будьте здоровы!