Как правильно очистить организм — самые полезные чистки тела

Методики и Направления

В этой статье мы расскажем вам про то, как почистить организм :  чистка  кишечника, чистка печени, чистка почек, чистка лимфы, чистка суставов, чистка сосудов.

 как почистить организм

Как почистить организм и укрепить иммунитет — правильно и эффективно?

Когда организм зашлакован, то иммунная система неизбежно становится слабой, и в конце концов это приводит к серьёзным сбоям в работе организма.

Снижается сопротивляемость инфекциям, возникают новые заболевания, человек испытывает слабость, депрессию,  подвержен обострению хронических заболеваний.

Каков же выход в таких ситуациях?

Очень важно научиться правильно очищать свой организм! И делать это необходимо систематически, регулярно, периодически применяя какие-либо чистки для того, чтобы облегчить работу иммунной системы и всего организма в целом.

Вывод из клеток тела вредных, ядовитых веществ, которые там накопились, называется процессом детоксикации.

Какие существуют симптомы зашлакованности?

Прежде всего, это:

  •  довольно частые простуды;
  • избыточная масса тела;
  • нарушения в работе кишечника (запоры);
  • бледная кожа, морщины;
  • слабые, тонкие, ломкие волосы, их выпадение, ранняя седина;
  • гормональные нарушения;
  • довольно частые головные боли;
  • проблемы в суставах (боли, ломота);
  • сильная метеочувствительность;
  • хроническая усталость, отсутствие достаточного количества энергии.

Последовательность проведения детоксикации организма — как  почистить организм  правильно?

Этой схемы необходимо СТРОГО придерживаться, не меняя местами ни один из пунктов:

  1. очищение кишечника;
  2.  очищение суставов;
  3.  очищение печени;
  4. чистка почек;
  5.  чистка лимфы;
  6. очищение сосудов.

 как почистить организм

 Как  почистить кишечник?

Процедуру очищения кишечника необходимо делать между 5 и 7 часами утра, строго натощак!

Если есть возможность, второй раз – вечером перед сном повторить.

Схема такова:

  1.  В два литра кипяченой воды комнатной температуры добавить одну ложку лимонного сока, перемешать. Хорошенько перемешать.
  2.  Налить подготовленную воду в кружку Эсмарха и смазать наконечник трубки растительным маслом.
  3. Сделать клизму: в позе на коленях и локтях постараться максимально расслабить живот, ввести конец трубки в задний проход, впустить воду.
  4. Тщательно помассировать живот, идти в туалет.

Делать очищение с кружкой Эсмарха необходимо в течение 5 недель:

  • 1 неделя — делать ежедневно;
  • 2 неделя — делать через день;
  • 3 неделя — через 2 дня;
  • 4 неделя — уже через 3 дня;
  • 5 неделя — сделать 1 раз.

Такую чистку нужно делать примерно четыре раза в год 4 раза в год.

Ожидаемый эффект от правильно проведённой чистки кишечника — избавление от каловых камней (до 10 кг.), слизи, паразитов, улучшение цвета лица, улучшение самочувствия и увеличение количества энергии.

Как почистить суставы?

 как почистить организм

Важно знать!!!
На протяжении всего курса очищающих процедур ваше питание должно быть строго вегетарианским!!!

Схема:

  1. Приготовить отвар для очищения: 5 г лаврового листа кипятить на медленном огне в течение 5 мин, потом настоять в термосе не менее трёх часов. Процедить.
  2. Выпить этот отвар маленькими глотками, растянув всё количество на 12 ч.
  3. Повторять так три дня. Затем сделать перерыв на одну неделю и снова всё повторить.

Рекомендуется очищать суставы в первый год один раз в три месяца, на следующий год и всегда – один раз в 12 месяцев.

Важно!!!

Ни в коем случае нельзя пить сразу весь отвар, это может вызвать сильнейшее кровотечение!!! Очищение проводится только после тщательного очищения кишечника.

Получаемый эффект от правильно проведённой чистки суставов: исчезают солевые отложения в суставах, облегчается их работа, исчезают боли и воспаления, увеличивается их подвижность.

Как почистить печень?

Важно знать!!!

За одну неделю до очищения печени и в течение одной недели после него ваше питание должно быть вегетарианским!!!

Схема очищения:

  1. Утром натощак необходимо сделать клизму или выпить раствор магния сульфата.
  2. В этот день ничего не есть, а пить только свежевыжатый яблочный сок в любом количестве.
  3.  В 21-45 выпить слегка подогретое (до 35 градусов) оливковое масло первого холодного отжима (200-250 мл) и 150-200 мл сока лимона.
  4. Сразу лечь в постель, положить грелку на правый бок, на область печени.

Утром сделать клизму, через 12 часов – ещё одну.

Сделать так не менее 4 чисток с перерывом в пару недель (так как у печени есть 4 сегмента, и за одну чистку может эффективно освободится только один сегмент!).

Рекомендуется очищать печень весной, в первый год сделать чистку раз в квартал, а далее — 1 раз в год, по самочувствию.

Важно!!!

1.Перед процедурой очищения нужно обязательно получить консультацию врача и сделать УЗИ печени и желчного пузыря на наличие камней.

2. Очищение печени можно делать только после тщательного очищения кишечника!!!

Ожидаемый эффект: организм очистится от билирубиновых камней, холестериновых пробок, исчезнет синдром хронической усталости, повысится общий тонус организма, улучшится настроение, обмен веществ, наступит мощный прилив жизненных сил.

Как почистить почки?

Важно!!!
Полный курс составляет одну неделю. Очищение лучше всего делать в конце лета и осенью, когда в полном разгаре идёт арбузный сезон.
  • Вариант 1.

Схема чистки:

  1. В течение 6 дней нужно питаться только арбузами. Когда наступает сильный голод – можно арбуз есть с ржаным хлебом.
  2. Ночью с 6-го на 7-й день, примерно в два-три часа ночи, нужно принимать тёплую ванну в течение получаса, совмещая эту процедуру с едой арбуза.

Через две-три недели процедуру очищения можно повторить.

Рекомендуемую чистку лучше всего проводить раз в год, в сезон арбузов.

Важно!!!

  1. Перед началом проведения чистки нужно проконсультироваться с врачом и сделать УЗИ.
  2. Нельзя заменять ржаной хлеб пшеничным или серым!!!

  • Вариант 2.

Очищение проходит в течение одиннадцати дней. Питание в эти дни – строго вегетарианское.

Схема чистки:

  1. 1–6 дни: траву душицы, мяты, мелиссы, спорыша, шалфея в одинаковых пропорциях смешать и заваривать, как чай. Употреблять в течение всего дня вместо кофе, чая, других напитков. Пить можно вприкуску с мёдом, но не с сахаром!
  2. 7–11-й дни: с утра выпить тот же травяной чай, в который добавить эфирное масло пихты (пять капель). Так делать три раза в этот день.
  3. Рекомендуется делать подобное очищение один раз в год.

Запомните,  эти важные моменты:

  1. Травяной настой пить за тридцать минут до еды.
  2.  Необходимо исключить аллергию на составляющие компоненты травяного чая.
  3.  Каждый лень нужно готовить свежий травяной чай.
  4.  Чтобы не разрушить зубную эмаль, нужно чай, в который добавлено пихтовое масло, пить через соломинку для коктейлей.
  5. Перед началом чистки нужно получить консультацию врача и сделать УЗИ почек и мочевого пузыря.

Ожидаемый эффект: через несколько дней примерно в течение месяца во время мочеиспускания организм будет выводить бурые маслянистые камни, которые будут с запахом пихтового масла. После чего наступит облегчение в организме и в работе почек и мочевого пузыря, уйдут боли и воспаления.

Как почистить лимфу?

Важно!!!

Курс очищения длится три дня. Питание в этот период должно быть исключительно вегетарианским!!!

Схема:

  1. В два литра заранее приготовленной талой воды добавить 600 мл свежевыдавленного сока грейпфрута, 200 мл апельсинового сока, 200 мл сока лимона. Это ежедневная порция.
  2.  Утром натощак нужно сделать клизму. Затем выпить раствор магния сульфата (1 ложка на полстакана воды).
  3.  В течение дня ничего не есть, а пить только подготовленный раствор, примерно по стакану. При этом хорошо активно двигаться, принимать горячий душ.
  4.  Так делать ещё два дня.

Рекомендуется очищать таким образом лимфу в первый год — один раз в квартал, далее — один раз в год.

Важно!!!

  1. Строго соблюдайте необходимую дозировку раствора и никогда не пейте его залпом!
  2. . Исключена такая чистка, если у вас имеется аллергия на цитрусовые.

Ожидаемый эффект: приходят в норму различные показатели крови, улучшается её состав, вязкость, АД приходит в норму, ощущается прилив сил и энергии, лёгкость во всём теле.

Как почистить сосуды крови?

Важно!!!

Процедура проходит в течение трёх дней.

На протяжении всего этого времени питание должно быть исключительно вегетарианским!!!

Схема чистки:

  • Каждый день пить настоянный в термосе за ночь чай из укропного семени и корня валерианы. Расчёт – две столовые ложки сбора на стакан воды.
  • В течение дня выпивать такого настоя не менее литра, вприкуску с мёдом.
  • Рекомендуется проводить такое очищение раз в квартал ежегодно.

Ожидаемый эффект: АД приходит в норму, улучшается работа сердца, снижается уровень холестерина в крови.

Зная, как почистить организм, не забывайте, что любую чистку нужно делать только после консультации с вашим лечащем врачом, учитывая все возможные противопоказания .

Будьте здоровы!!!

Было полезно?
Логотип сайта Нетрадиционная медицина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности